Descripción
NutraBio HMB es un suplemento ergogénico con respaldo clínico, demostrado en más de 50 estudios en humanos para mejorar la fuerza y el poder muscular, aumentar la masa magra y facilitar la recuperación. HMB (abreviatura de beta-hidroxibeta-metilbutirato) es un metabolito activo de la leucina que posee propiedades anticatabólicas y anabólicas. Tambien disminuye la descomposición de proteínas musculares mientras estimula la síntesis de nuevas proteínas en los músculos. Esto significa que HMB puede conducir a ganancias rápidas en fuerza, aumentar significativamente la masa muscular magra, apoyar una recuperación muscular más completa y reducir el daño muscular causado por el ejercicio de resistencia. De hecho, una reciente declaración de la International Society of Sports Nutrition respalda estas afirmaciones. Tras una revisión exhaustiva de la literatura sobre HMB, concluyeron que este compuesto mejora la recuperación muscular al disminuir el daño muscular, aumenta la hipertrofia, fuerza y poder muscular tanto en personas entrenadas como no entrenadas cuando se aplica el protocolo de ejercicio adecuado; es eficaz en personas jóvenes y mayores; y es seguro para el consumo.
